如何自救臉上「小山丘」？5件自然去除黑頭好方法

最近天氣潮濕忽冷忽熱，除了擔心身體出現毛病外，最受罪莫過於我們的皮膚！細看這些隱藏在臉部毛孔中的的黑頭真的令人無限沮喪，雖然網路上充斥著解決這個問題並完全擺脫它的影片，但自行處理的話始終害怕會傷到臉部皮膚而留下疤痕。

究竟黑頭是如何形成？

當開放的毛孔充滿油脂時，就會形成黑頭。而當油脂暴露在空氣中時它便會氧化，從而使其呈現黑色外觀。 儘管我們不可能永遠「治癒」臉上的黑頭，但我們可以採取一些非常切實的步驟來控制黑頭的產生，將其從臉上和毛孔中清除。

如何自然去除黑頭？

1.保持良好的護膚習慣

每天正確方式清潔臉部，並定期做去角質的功夫，有效減少臉上積下來的污垢及控制油脂分泌。

2.尋找特定成分的護膚用品

尋找含有 AHA、茶樹油、鋅和 B 群維生素等成分的護膚用品是抗衡黑頭的好方法，因為它們可以清除皮膚上的微生物，去除死皮細胞並疏通毛孔，最終預防炎症和減少黑頭生成。

3.每週使用一次面膜

使用去角質面膜可以幫助調節皮脂分泌，幫助排出毛孔中的油脂，去除現有的黑頭，並保持黑頭清潔，防止新黑頭形成。

4.攝取維生素A

視黃醇和阿達帕林等維生素 A 衍生物有助於縮小油腺並減少油脂分泌，適當攝取也能令皮膚狀態得到改善。

5.減少吃煎炸食物

臉部油脂分泌旺盛時再吃煎炸食物根本就是自討苦吃！如果你是煎炸食物愛好者又有黑頭煩惱的話不仿嘗試減少進食，1個月後你會明顯感受到皮膚的改變！

雖說勤力是可以變美，但是若然黑頭問題嚴重的話，還是乖乖到美容院進行黑頭急救吧！